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Padel.listas, una red femenil para jugar pádel en Guadalajara, Jalisco, ha reunido a más de 450 mujeres que buscan un espacio seguro y competitivo para desarrollar sus habilidades en este deporte.

Más que una simple red, el proyecto es descrito por su creadora, Avellana Espinoza, como un trampolín para construir alianzas entre jugadoras, desde principiantes hasta experimentadas, quienes se comunican a través de un grupo de WhatsApp que impulsa la interacción y organización.

Inicialmente concebido como un proyecto personal para invitar a mujeres sin experiencia en el pádel, Padel.listas creció rápidamente gracias a las recomendaciones de quienes ya formaban parte; pues hicieron que más mujeres supieran que existía un lugar pensado para ellas en el pádel.

El proyecto comenzó con un grupo reducido de entre 25 y 50 mujeres, quienes enfrentaron dificultades para encontrar espacios en los clubes de la ciudad. Sin embargo, con la creciente demanda, hoy en día Padel.listas ofrece una variedad de horarios por la mañana, tarde y fines de semana en diferentes zonas de la área metropolitana, facilitando el acceso al deporte.

“Yo creo que lo más importante de estas redes es darnos cuenta de que las mujeres juntas sí podemos hacer más. Nuestro lema es: Jugar más y mejor, y eso siempre se va a lograr en comunidad”, afirmó Espinoza. Además, destacó que Padel.listas fomenta una sana competencia, fortalece los lazos entre mujeres y contribuye a romper estigmas y prejuicios en el deporte.

El impacto de Padel.listas ha sido significativo, pues ha inspirado la creación de proyectos similares en Guadalajara. Según Espinoza, este tipo de iniciativas buscan que las mujeres lideren y formen más redes de apoyo en el ámbito deportivo. “Es un paso fundamental para seguir ampliando la participación femenil en clubes, torneos y otros espacios”, agregó.

Sobre la baja participación femenina en el pádel, Espinoza explicó que no se debe a una falta de interés, sino a las limitaciones de tiempo que enfrentan muchas mujeres debido a sus múltiples responsabilidades, así como las dobles y terceras jornadas laborales no remuneradas. “Tenemos menos tiempo para jugar, y los torneos femeniles suelen recibir menos atención y reconocimiento que los de la rama varonil”, señaló.

Aunque el pádel ha ganado popularidad en los últimos años, Espinoza subrayó que aún hace falta mayor difusión y gestión para dar visibilidad a las mujeres en este deporte. También destacó la importancia de superar el miedo al juicio relacionado con los estereotipos corporales.

“Mujeres, empiecen a practicar cualquier deporte. El deporte te cambia la vida. Es fundamental entender que Jugar como niña está bien, es correcto y puede llevarnos a lugares inimaginables”, concluyó.

Fue una noche sobresaliente en la cancha del Alfonso Lastras, el ADSL Femenil se impuso a las Rayadas de Monterrey, actuales bicampeonas de la Liga MX Femenil por 1-0, con un golazo de Anette Vázquez, hilando dos triunfos en este inicio de torneo y desplegando buen nivel de juego.


Apenas al minuto 15, en un tiro de esquina a favor del ADSL, el rebote le quedó a modo a Isidora Olave, que conectó, pero sin dirección ante el arco enemigo. Instantes después, al 19’, en un balón que quedó en los linderos del área, Anette Vázquez abrió el marcador. El cierre del primer tiempo ocurrió con el ADSL aguantando el accionar ofensivo de las rivales, bien colocadas atrás y con orden.


Para el complemento del encuentro, la tónica fue la misma, ADSL Femenil aguantaba, pero ahora también contragolpeaba cuando podía. Al minuto 69’, Vale Zárate intervino con una atajada importante y apenas unos instantes después, repitió la efectividad en el arco con una nueva intervención a mano cambiada.


Los últimos minutos se jugaron a máximas pulsaciones y aunque Rayadas insistió, apareció la defensa comandada por Wendy Natis para erradicar el peligro. Con el triunfo de esta noche, las potosinas llegaron a seis unidades y se ubican en los primeros sitios de la clasificación general y este próximo lunes se enfrentará a Tijuana, de nuevo en el Alfonso Lastras.

ADSL FEMENIL | TITULARES

#16 Valeria Zárate, #2 Alejandra Franco, #25 Anapaola González, #27 Elaily Hernández,

#29 Wendy Natis, #7 Viridiana López, #8 Dinora Garza, #14 Anette Vázquez, #19 Farlyn Caicedo, #21 Isidora Olave y #20 Luciana Riefkohl.

SUPLENTES

#12 Alvarado, #6 Gayle, #33 González, #5 Hernández, #10 Robles, #11 Kasis, #22 Gutiérrez, #28 Silvana, #24 Méndez y #56 Sierra.

RAYADAS | TITULARES

#25 Pamela Tajonar, #2 Daniela Monroy, #4 Rebeca Bernal, #5 Merel Van Dongen, #33

Carol Cázares, #10 Nicole Pérez, #12 Jermaine Seoposenwe, #15 Samantha Simental, 17 Lucía García, #26 Katty Martínez y #30 Alice Soto.

SUPLENTES

28 Manrique, #3 Sánchez, #13 Bernal, #14 Calderón, #8 Evangelista, #21 Martínez, #22 García, #27 Servín y #7 Burkenroad.

Por: Frida Zapien

El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, conmemorado el 13 de enero, busca visibilizar una condición que afecta a millones de personas en el mundo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que el 3.8 por ciento de la población mundial padece este trastorno, incluyendo al 5% de los adultos.

La depresión es un trastorno mental caracterizado por un estado de ánimo persistentemente bajo o por la pérdida de interés en actividades cotidianas durante periodos prolongados.

A diferencia de los cambios normales en el estado de ánimo, este trastorno tiene un impacto significativo en la vida de quienes lo padecen, afectando relaciones, entornos laborales, escolares y comunitarios.

Hablar de la depresión no debería limitarse a una fecha específica pero este día nos invita a reflexionar sobre la importancia de tratarla como una condición seria que puede afectar a cualquier persona, sin importar su profesión, género o contexto.

Por ejemplo, en el ámbito deportivo, cada vez más atletas han alzado la voz para visibilizar el tema de la depresión en sus vidas. Casos como el de la gimnasta Simone Biles, quien se apartó de competencias internacionales para priorizar su salud mental, destacan la presión extrema a la que están sometidos.

En sus testimonios, deportistas señalan que la constante exigencia y las críticas a su desempeño las y los llevan a enfrentarse a una lucha interna que no siempre es visible.

Estos relatos nos recuerdan que, los deportistas no son inmunes a los problemas emocionales; más allá de los logros que alcanzan en sus disciplinas, son seres humanos que sienten, enfrentan dificultades y también necesitan apoyo.

La reflexión va más allá del deporte, como sociedad, es necesario fomentar entornos de respeto y empatía, donde se pueda hablar de la salud mental sin prejuicios ni estigmas.

El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión es una oportunidad para reconocer esta realidad, pero sobre todo para comprometerse a darle la atención que merece todos los días del año.

Para este 2025, la Liga BBVA MX Femenil lanzó la campaña “FutFem Donde Sea”, una iniciativa diseñada para acercar el fútbol femenil a la afición mexicana y aumentar su visibilidad en múltiples plataformas.

A través de los canales oficiales de la Liga en YouTube, TikTok y Facebook, las y los aficionados podrán disfrutar de la transmisión de los partidos, además de las opciones disponibles en televisión de paga.

Equipos como Cruz Azul, Rayadas, América, Toluca, Pumas y Necaxa serán los primeros en participar en este proyecto, transmitiendo todos sus encuentros como locales. La Liga también informó que está trabajando para sumar a más clubes a esta iniciativa.

La campaña contará con la participación de narradoras y especialistas en fútbol femenil como: Yael Romero, narradora y conductora mexicana con experiencia como “caster” en la Kings y Queens League, además de reportera en medios digitales.

Carla Mileo, periodista y narradora argentina con trayectoria en la televisión pública de su país. Así como, María Fernanda Franco, narradora y periodista colombiana con experiencia en plataformas digitales y televisión pública.

El primer partido transmitido como parte de esta campaña fue el correspondiente a la jornada 1 del torneo Clausura 2025 entre Pumas y Atlético de San Luis, celebrado el sábado 4 de enero en el Estadio Olímpico Universitario.

El cáncer de mama sigue siendo una de las principales causas de muerte entre mujeres en México. Según cifras preliminares de las Estadísticas de Defunciones Registradas (EDR) de 2023, se registraron 8 mil 34 fallecimientos atribuidos a esta enfermedad, lo que representa el 9.0% del total. De estos decesos, 7 mil 992 ocurrieron en mujeres mayores de 20 años, es decir, el 99.5%, mientras que 42 defunciones (0.5%) se presentaron en hombres.

En los últimos años, el deporte ha emergido como una herramienta para fomentar la concientización y la prevención del cáncer de mama. Mediante eventos deportivos, campañas y programas de ejercicio, se ha logrado aumentar la visibilidad sobre la importancia de la detección temprana y el apoyo a las pacientes.

Un ejemplo de estas iniciativas es la campaña “Cuídate, te lo decimos con tacto” lanzada por la Liga MX Femenil en colaboración con BBVA. Como parte de las acciones, se realizó un donativo para ofrecer mastografías a aficionadas al fútbol, además de impartir pláticas sobre educación financiera. También se entregaron libros sobre la detección oportuna a las jugadoras de la Liga MX Femenil y se donaron cuatro prótesis mamarias externas, resultado de una subasta realizada el año anterior.

El deporte no solo ha sido un medio de concientización, sino también una fuente de fuerza para atletas que han enfrentado esta enfermedad. La atleta estadounidense Chaunte Lowe, especialista en salto de altura y medallista olímpica, fue diagnosticada con cáncer de mama en 2019. A pesar de ello, Lowe superó la enfermedad y compitió en los Juegos Olímpicos de Tokio en 2021, apenas dos años después de su diagnóstico.

Otra historia inspiradora, es la de la jamaicana Novlene Williams-Mills, quien detectó un bulto en su pecho poco antes de los J.J O.O de Londres 2012. A pesar del diagnóstico, compitió y ganó la medalla de bronce en la prueba de relevo 4×400 metros. Tras superar una cirugía y la reaparición del cáncer, volvió a competir, ya totalmente curada, en Rio 2016.

En el Día Internacional de las Lenguas de Señas, se destaca la importancia de la inclusión y la diversidad en la sociedad y el deporte. Esta fecha sirve como un recordatorio del valor que tiene la lengua de señas como herramienta fundamental para garantizar el acceso a la comunicación, el deporte, la actividad física y la recreación sin barreras.

Alejandra Navarro, intérprete de Lengua de Señas Mexicana (LSM) y Licenciada en Comunicación Social, enfatiza la necesidad de promover y realizar talleres dirigidos a entrenadores, promotores y personal de las dependencias deportivas. Su objetivo es crear mecanismos de comunicación que impulsen la inclusión de personas con discapacidad auditiva en la práctica deportiva y garanticen la atención adecuada en las instalaciones deportivas.

Navarro señala que las personas con discapacidad auditiva enfrentan mayores desafíos debido a que su condición no siempre es visible. “Una persona sorda suele enfrentarse a la falta de intérpretes, ya que, al no ser evidente su discapacidad, se asume que no hay personas sordas presentes. Esta falta de visibilidad resulta en la poca atención que se brinda a esta población”, comentó.

Asimismo, Alejandra Navarro subraya que la falta de cultura inclusiva es el principal obstáculo para la comunidad sorda. La escasa consideración de la LSM como una lengua legítima contribuye a su invisibilización, afectando a un sector significativo de la población y desatendiendo la rica cultura sorda mexicana.

“En el deporte, si no hay entrenadores o personal capacitado que sepa Lengua de Señas, las personas sordas no practican ninguna disciplina porque no hay quien las apoye, lo que reduce su interés, ya que saben que no hay personal preparado para entrenarlos”, agregó la intérprete.

Como afición, las personas con discapacidad auditiva también enfrentan desafíos para poder integrarse a la dinámica de consumo del deporte, por lo que los medios de información y las personas organizadoras de eventos, tienen el reto de cerrar las brechas de desigualdad, lo que podría lograrse al incluir interpretes de lengua de señas en dichos eventos.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), el Censo de Población y Vivienda 2020 revela que en la población de San Luis Potosí, las principales discapacidades fueron la discapacidad motriz, que afecta a 23.9 mil personas; la visual, con 22 mil personas; y la auditiva, con 10.6 mil personas.

La Federación Panamericana de Levantamiento de Pesas dio a conocer el calendario y asignación de sedes para sus competencias que se llevarán a cabo en 2025, entre las que figura el Campeonato Panamericano sub 15 y 17, el cual será albergado en México.

Será del 10 al 15 de noviembre de 2025 cuando San Luis Potosí abra sus puertas a las nuevas generaciones de halteristas en un torneo en el que el país brilló durante su edición del año en curso (en Guayaquil, Ecuador) con 87 medallas y cuatro podios por equipos.

La última vez que México recibió una justa internacional de esta disciplina fue en noviembre de 2023 con el Campeonato Mundial Juvenil, organizado por la Federación Internacional de la especialidad (IWF) y que fue desarrollado en Guadalajara.

Por su parte, Cuba será anfitrión del Panamericano Juvenil en marzo (clasificatorio a Juegos Panamericanos Asunción 2025); República Dominicana del selectivo a Juegos Centroamericanos y del Caribe 2026 en junio; y Colombia recibirá el Panamericano de Mayores en julio, eventos que contarán con participación nacional.

María Gameros es una destacada jinete de endurance ecuestre y la única representante de San Luis Potosí en esta disciplina. Con orgullo, comenta que es un privilegio ser la única en su estado, pero destaca su deseo de ver a más jóvenes potosinas incursionar en el mundo ecuestre.

El endurance ecuestre es una competencia de resistencia cronometrada, en la que tanto la velocidad como la habilidad y la resistencia física y psicológica del caballo y la jinete son puestas a prueba. En conjunto, deben recorrer grandes distancias en un solo día, atravesando diversos terrenos en una carrera contra el reloj.

La expansión de este deporte enfrenta diversos desafíos, entre ellos el alto costo de mantener y cuidar a los caballos, la falta de instalaciones adecuadas para entrenar. Estos factores hacen que el Endurance Ecuestre no sea tan atractivo para el público, pues las largas distancias dificultan la apreciación total de la competencia.

De manera histórica, la práctica deportiva ha sido para las mujeres todo un reto debido a los roles y estereotipos de género que colocan a las mujeres en una posición de desigualdad ante los hombres, por ello, destacar a nivel profesional cuesta el doble o triple en comparación con sus homologos hombres.

Situación que no ha sido diferente para María, quien ha enfrentado comentarios estereotipados relacionados con su género, como: “¿qué va a decir tu novio si te vas sola?” o “¿no vas a ser mamá?”, dejando de lado sus logros profesionales o sus sueños deportivos a largo plazo.

Otro aspecto que ha tenido que enfrentar en la práctica del endurance ecuestre es la cuestión de la inseguridad, ya que es peligroso entrenar largas distancias sin compañía, por lo que tiene que organizar sus entrenamientos para ir siempre acompañada y segura.

A pesar de esto, continúa con su pasión por el deporte, aunque lamenta la falta de apoyo y coordinación de las organizaciones y la Federación Mexicana de Endurance, lo que ha provocado que rechace oportunidades para representar a México en competencias mundiales. “Es complicado”, afirma la jinete.

También señala que, debido a la falta de apoyo y recursos en México, ha encontrado más facilidades para competir en otros países, dejando en segundo plano su formación en su país natal. “Hay personas muy interesadas en que este deporte crezca en México, y eso se agradece. Creo que poco a poco veremos un crecimiento notable”, agregó.

A su vez, destaca la importancia de la relación entre jinete y caballo en este deporte: “Al caballo no le importa si eres hombre o mujer, lo que le importa es que hagan un buen equipo y se sientan seguros, porque es un deporte en parejas: la jinete y el caballo”.

Con 27 años, María Gameros ha participado en competiciones de alto nivel, como el Open Panamericano de Chile 2023, el Mundial de Jinetes Jóvenes de Chile 2015, la Sheik Mohammed Cup de Dubái 2016, y los World Equestrian Games de Tryon, EE.UU. 2018. Recientemente, obtuvo el primer lugar en la Carrera Endurance Hípico Santa Ana, tras recorrer 100 kilómetros junto a su yegua Linda, con una ventaja de una hora y media sobre el resto de los participantes.

Su próxima meta es clasificar al Open Panamericano en Brasil 2025, y a largo plazo, competir en el Campeonato Mundial de Deportes Ecuestres en Aquisgrán/Al-Ula 2026.

María agradece a la niña que alguna vez fue, que empezó a interesarse por este deporte gracias a su padre y su familia. “Eres muy valiente por seguir tus sueños deportivos desde corta edad. El Endurance es el camino que nos unirá toda la vida, hemos encontrado a gente buena en el camino. No desistas y sigue adelante con pasión y determinación”, le diría a su yo de niña.

El Atlético de San Luis Femenil, dirigido por Daniel Flores, sigue trabajando en mejorar su rendimiento ofensivo tras caer 0-3 en casa ante Chivas. A pesar de la derrota, Flores subrayó que el equipo ha mostrado avances defensivos en comparación con el torneo anterior.

“Nos ha costado la parte de la finalización y debemos perfeccionar nuestras jugadas a balón parado. El impacto de esta derrota no ha sido tan grave, y estamos conscientes de que aún queda trabajo por hacer”, señaló el entrenador después del partido.

Hasta la jornada seis del Apertura 2024, Flores ha observado una evolución positiva en el equipo. Enfrentarse a clubes fuertes de la tabla general en los primeros encuentros ha sido un reto, pero el equipo ha logrado mantener un rendimiento competitivo. “Sabemos que ya no hay rivales fáciles, estamos a punto de lo que hicimos el torneo pasado, obviamente las expectativas son mucho más altas y nuestro objetivo sigue siendo alcanzar la primera liguilla, y seguiremos trabajando para lograrlo”, afirmó.

El entrenador potosino, describió que el equipo muestra una mejora en su cohesión y seguridad en el campo, con un notable refuerzo en la zona defensiva, pero que aún falta ser más contundentes y generar una mayor intensidad en el ataque.

La reciente derrota ante Chivas ha dejado al Atlético de San Luis Femenil en la posición 13 de la tabla general, con solo 5 puntos y marcando su tercera derrota consecutiva. A pesar de los desafíos, Daniel Flores destaca que el equipo está cada vez más cerca de alcanzar su objetivo en cada partido: minimizar la cantidad de goles recibidos y luchar por la victoria.

El siguiente compromiso de las potosinas será este domingo 25 de agosto, cuando reciban a las Tuzas del Pachuca en el estadio Alfonso Lastras. “Debemos aprovechar nuestra condición de local y mantener una defensa firme. Pachuca es un equipo con gran capacidad ofensiva, pero enfrentaremos el reto sin miedo y buscaremos neutralizar su fortaleza”, concluyó Flores.

El Atlético de San Luis Femenil se medirá este lunes 19 de agosto contra Chivas en el Estadio Alfonso Lastras, en un enfrentamiento correspondiente a la jornada seis del torneo Apertura 2024, programado para las 7:00 p.m.

Las potosinas llegan a este partido tras caer 1-0 frente a Monterrey, resultado que las ha relegado al duodécimo puesto de la clasificación general. En lo que va del torneo, San Luis ha disputado seis encuentros, de los cuales ha ganado uno, empatado dos y perdido tres, acumulando así 5 puntos, con 3 goles a favor y 4 en contra.

Por otro lado, Chivas ocupa la décima posición en la tabla con 7 unidades, resultado de dos victorias y un empate en sus tres partidos jugados en la Liga MX Femenil. El equipo tapatío se ha visto con menos actividad debido a su participación en la Summer Cup, donde enfrentaron al Washington Spirit, Chicago Red Stars y al Gotham FC, todos ellos equipos de la NWSL, obteniendo un balance negativo con dos derrotas los tres encuentros.

Históricamente, ambos equipos se han enfrentado en 10 ocasiones, con un claro dominio de Chivas, que ha salido victorioso en 7 encuentros, mientras que los 3 restantes han terminado en empate. De los 5 partidos disputados en el Alfonso Lastras, 3 han terminado en empate y 2 en triunfo para las visitantes.

En el torneo pasado, Chivas superó ampliamente al Atlético de San Luis venciéndolas 4-1. Los goles para el cuadro rojiblanco fueron obra de Viridiana Salazar, Licha Cervantes, Carolina Jaramillo y Boyi Iturbide, mientras que Trudi Carter marcó el único tanto para las potosinas.